Храп
Люди храпят во сне в любом возрасте. Особенно ярко это проявляется у спящих на спине. От такого храпа легко избавиться, если спящего повернуть набок. Однако лечить от храпа не так уж просто, так как храпение очень часто связано со многими нарушениями в организме. Одно из них — это повышенное кровяное давление и опущение голосовых связок. Они, препятствуя выходу из глотки воздуха, создают всевозможные звуки.
Лечение храпа удается при помощи гипноза. Так, в гипнотическом сне больному предлагают изобразить его собственный храп во время обычного сна. Когда у усыпленного это получается, то ему предлагают прекратить храп и запомнить это состояние, т. е. состояние сна без храпа. Как правило, после сеанса гипноза храп исчезает навсегда. Храп можно лечить и спортивными процедурами. Эти явления исчезают, если человек участвует в туристических походах, лыжных прогулках, ездит на велосипеде, купается в море, реке, озере.
Храп исчезает и от потогонных процедур (бань, саун) с потогонными чаями. Храп лечится, кроме этого, употреблением острой мясной, рыбной и молочной пищи и уксусных настоев растений семейства аралиевых (аралия маньчжурская, элеутерококк, левзея сафлоровидная, заманиха, лимонник, женьшень), а также калгана, зубровки, зверобоя, кипрея, девясила.
Пантокрин (содержит рога изюбра, пятнистого оленя или марала) также хорошо помогает при храпе (надо его пить по 3-5 капель перед сном).
Peклaмa:
